Mỡ máu cao gây tác hại gì cho sức khỏe?

Mỡ máu cao, hay còn gọi là hyperlipidemia, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Hiểu được những tác hại mà mỡ máu cao có thể gây ra không chỉ giúp chúng ta nhận thức được mức độ nghiêm trọng của vấn đề mà còn hướng đến việc tìm kiếm sự can thiệp kịp thời. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các tác hại chính của mỡ máu cao đối với sức khỏe và lời khuyên từ bác sĩ Dung về cách quản lý hiệu quả tình trạng này.

Gây Ra Bệnh Tim Mạch

Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh liên quan đến tim mạch, bao gồm bệnh động mạch vành và đau tim. Cholesterol cao có thể gây ra sự tích tụ mảng bám trong các động mạch, làm cứng và hẹp chúng, dẫn đến giảm lưu lượng máu đến tim. Khi một mảng bám bị vỡ, nó có thể gây ra cục máu đông, từ đó có thể chặn hoàn toàn dòng máu và gây ra đau tim.

Gây Đột quỵ

Tương tự như bệnh tim, mỡ máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ. Sự hẹp và tắc nghẽn của động mạch não do mảng bám cholesterol có thể ngăn chặn dòng máu đến não, gây ra đột quỵ. Đột quỵ có thể dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng về khả năng vận động, nói và thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Làm Suy Giảm Chức Năng thận

Các động mạch cung cấp máu cho thận cũng có thể bị ảnh hưởng bởi mỡ máu cao, gây ra suy giảm chức năng thận. Điều này có thể dẫn đến giảm khả năng lọc các chất thải và dư thừa nước từ máu, cuối cùng có thể dẫn đến suy thận.

Mỡ Máu Cao Khiến Gan Nhiễm Mỡ

Một hậu quả khác của mỡ máu cao là bệnh gan nhiễm mỡ. Nơi mà gan tích tụ quá nhiều mỡ và có thể gây viêm. Điều này có thể dẫn đến tổn thương gan và, trong trường hợp nghiêm trọng, suy gan.

Lời Khuyên Từ bác Sĩ Dung

Mỡ máu cao có thể được quản lý hiệu quả thông qua sự thay đổi lối sống và, nếu cần, điều trị bằng thuốc. Bác sĩ Dung khuyên bạn nên:

• Ăn uống lành mạnh: Bao gồm nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein từ thực vật. Hạn chế chất béo bão hòa và chất béo trans.
• Tăng cường hoạt động thể chất: Ít nhất 150 phút hoạt động vừa phải mỗi tuần.
• Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng trong khoảng khỏe mạnh.
• Tránh các thói quen xấu: Như hút thuốc và uống rượu quá mức.

Nếu bạn lo ngại về mức cholesterol hoặc mỡ máu cao, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ Dung. Bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu rõ tình trạng của mình và đề xuất. Một kế hoạch điều trị phù hợp để bạn có thể quản lý hiệu quả mỡ máu cao. Và tránh những tác hại tiềm ẩn đối với sức khỏe.