Mỗi năm, mùa Vu Lan báo hiếu lại về, mang theo những cảm xúc sâu lắng và lòng biết ơn vô hạn dành cho cha mẹ. Đây cũng là dịp để chúng ta thấu hiểu và trân trọng hơn những công lao. Sự hy sinh thầm lặng của đấng sinh thành. Nhân dịp này, bác sĩ Dung – người luôn tận tâm và nhiệt huyết trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Sẽ chia sẻ những mẹo hữu ích dành cho cô bác anh chị đang gặp phải các vấn đề đau cổ vai gáy và đau mỏi lưng. Đồng thời, sự kiện đặc biệt “VU LAN BÁO HIẾU – THẤU HIỂU MẸ CHA” với nhiều phần quà hấp dẫn sẽ diễn ra vào lúc 19:00 ngày 16.08.2024.
Mẹo Giảm Đau Cổ Vai Gáy Và Đau Mỏi Lưng
Nguyên Nhân Và Triệu Chứng
Đau cổ vai gáy và đau mỏi lưng là những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là những người làm việc văn phòng hoặc lao động nặng. Nguyên nhân chính có thể bao gồm:
- Tư thế ngồi sai
- Thiếu vận động
- Căng thẳng, stress
- Chấn thương
Các triệu chứng thường gặp:
- Đau nhức vùng cổ, vai, gáy
- Cảm giác căng cứng cơ
- Hạn chế trong việc di chuyển, cử động
Bác Sĩ Dung Bật Mí Mẹo Giảm Đau Cổ Vai Gáy, Đau Mỏi Lưng Với Gối Massage KLC
Trong hành trình chăm sóc sức khỏe, bác sĩ Dung luôn mang theo gối massage KLC. Người bạn đồng hành lý tưởng cho những giờ phút thư giãn tại nhà, trên xe ô tô. Hay ngay tại văn phòng. Với thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi và chức năng massage hiệu quả, gối massage KLC giúp giảm căng thẳng, đau nhức ở vùng cổ vai gáy và lưng một cách nhanh chóng.
Gối massage KLC còn là trợ thủ đắc lực giúp bạn thư giãn bất kỳ lúc nào. Bất cứ nơi đâu. Nhờ vào thiết kế thông minh và dễ sử dụng, bạn có thể mang theo gối massage KLC lên xe ô tô để sử dụng trong những chuyến đi dài, giúp giảm mệt mỏi và đau nhức do ngồi lâu. Tại văn phòng, gối massage KLC là giải pháp tuyệt vời cho những ai thường xuyên phải ngồi làm việc trong thời gian dài, giúp giảm căng thẳng và cải thiện tư thế ngồi.
Bác sĩ Dung đã trải nghiệm và khẳng định rằng gối massage KLC. Không chỉ mang lại sự thoải mái tuyệt vời mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe đáng kể. Đây thực sự là một món quà ý nghĩa và thiết thực cho những ai đang tìm kiếm giải pháp giảm đau và thư giãn hiệu quả.
Ngoài ra các bạn cũng cần cải thiện các vấn đề như:
1. Duy Trì Tư Thế Đúng: Khi ngồi làm việc, hãy đảm bảo lưng thẳng. Vai thả lỏng và màn hình máy tính ở tầm mắt. Tránh ngồi quá lâu một tư thế, hãy đứng dậy và di chuyển mỗi 30 phút.
2. Tập Thể Dục Và Kéo Dãn: Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng giúp giãn cơ và tăng cường sự linh hoạt như yoga, pilates. Tập thể dục hàng ngày giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng.
3. Sử Dụng Thiết Bị Hỗ Trợ: Sử dụng gối kê cổ, đệm lưng khi ngồi hoặc nằm để giảm áp lực lên cột sống. Áp dụng liệu pháp nhiệt: Sử dụng túi chườm nóng hoặc tắm nước ấm để thư giãn cơ bắp.
4. Massage Và Vật Lý Trị Liệu. Massage giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức và tăng cường tuần hoàn máu.
Sự Kiện “VU LAN BÁO HIẾU – THẤU HIỂU MẸ CHA”
Sự kiện sẽ diễn ra vào lúc 19:00 ngày 16.08.2024 trên nền tảng livestream. Đây là dịp để các cô bác anh chị cùng tham gia và nhận được những phần quà ý nghĩa từ chương trình.
Tổng giá trị giải thưởng lên đến hơn 300.000.000 VND đang chờ đón chủ nhân. Các phần quà bao gồm:
Giải Đặc Biệt: Ghế Massage KLC: Ghế massage KLC là sản phẩm lý tưởng để thư giãn và chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình. Ghế massage giúp giảm căng thẳng, đau nhức cơ thể và mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn tuyệt vời.
Giải Nhất: Máy Massage Eo KLC: Máy massage eo KLC giúp giảm căng thẳng và đau nhức ở vùng eo hiệu quả. Đây là thiết bị hỗ trợ tốt cho những ai thường xuyên phải ngồi lâu hoặc làm việc trong môi trường căng thẳng.
Giải Nhì: Gối Massage KLC: Gối massage KLC là người bạn đồng hành lý tưởng cho những giờ phút thư giãn tại nhà. Với thiết kế tiện lợi và chức năng massage hiệu quả, gối massage sẽ mang lại sự thoải mái tuyệt vời.
Giải Ba: Máy Massage Cầm Tay: Máy massage cầm tay, dễ sử dụng và tiện lợi để chăm sóc cơ thể mọi lúc mọi nơi. Đây là giải thưởng phù hợp cho những ai thường xuyên di chuyển hoặc làm việc tại văn phòng.
+1000 Quà Tặng Đặc Biệt: Đây là cơ hội để nhận những phần quà nhỏ nhưng đầy ý nghĩa từ bác sĩ Thùy Dung. Những món quà này sẽ mang đến niềm vui và sự bất ngờ cho người nhận. Đồng thời là cách để bác sĩ Dung tri ân những người tham gia sự kiện.
Cách Thức Tham Gia
Để có cơ hội sở hữu nhiều sản phẩm chất lượng và tham gia vào sự kiện “VU LAN BÁO HIẾU – THẤU HIỂU MẸ CHA”. Cô bác anh chị có thể đặt lịch hẹn ngay hôm nay và ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY Đừng bỏ lỡ cơ hội quý báu này để cùng nhau chia sẻ những khoảnh khắc ý nghĩa và nhận những phần quà hấp dẫn từ chương trình.
Sự kiện “VU LAN BÁO HIẾU – THẤU HIỂU MẸ CHA” không chỉ là dịp để chúng ta tri ân cha mẹ. Mà còn mang lại những giá trị thiết thực cho sức khỏe. Hãy cùng nhau tham gia và trải nghiệm những điều tuyệt vời mà chương trình mang lại. Đừng quên đón xem livestream lúc 19:00 ngày 16.08.2024 để có cơ hội nhận những phần quà giá trị và hữu ích nhé!
THÔNG TIN LIÊN HỆSố Điện Thoại: 0929 273 888Zalo: Bác Sĩ Dung 0929 273 888Fanpage: Dr Thùy Dung (Bác sĩ Dung)Website: drthuydung.comTikTok: Dr Thuỳ DungYoutube: Dr Thuỳ DungDr Thùy Dung
|
Bài viết liên quan
Omega 3 và 12 tác dụng đối với sức khỏe
Omega-3 là một axit béo thiết yếu đảm nhiệm vai trò quan trọng đối với [...]
Th11
Đau Bụng Bên Trái Dưới Rốn: Những Nguyên Nhân và Cách Điều Trị
Nếu bạn đang gặp phải vấn đề đau bụng bên trái dưới rốn, bạn không [...]
Th2
Bác sĩ Lương Trung Hiếu – Từ Phòng Khám Đến Nền Tảng Online, Lan Tỏa Giá Trị Chăm Sóc Da Đến Hàng Triệu Người
Khám phá hành trình của Bác sĩ Lương Trung Hiếu – chuyên gia da liễu [...]
Quét mã QR để nhận ngay sách “Dinh dưỡng vàng Cho xương khớp chắc khỏe” từ Bác sĩ Thùy Dung!
Chào cô bác anh chị! Cơ hội tuyệt vời dành cho mọi người: Nhận sách [...]
Th10
Giải Pháp Tối Ưu Giảm Đau Nhức Xương Khớp Với Glucosamine Avocado 1500
Glucosamine Avocado 1500 Đau nhức xương khớp là một vấn đề phổ biến mà nhiều [...]
Th10
Virus HMPV Là Gì? Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu
Trong thời gian gần đây, virus HMPV (Human Metapneumovirus) đã thu hút sự chú ý [...]
Th1
Bác sĩ Xương khớp Thùy Dung tư vấn cách điều trị hiệu quả bệnh xương khớp
Bệnh xương khớp gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, hạn chế [...]
Th2
Dr Thùy Dung – Bác sĩ tận tâm với sứ mệnh “chữa lành”
Dr Thùy Dung từ một bác sĩ chuyên khoa Nội thần kinh và xương khớp [...]
Th11