Bị Viêm Loét Dạ Dày Đừng Bỏ Qua Điều Này

Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý phổ biến nhất trong cuộc sống hiện đại. Theo thống kê, có đến 90% người mắc bệnh này đều bỏ qua những dấu hiệu ban đầu, khiến bệnh tiến triển nặng hơn và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Đừng chủ quan! Hãy cùng tìm hiểu những triệu chứng viêm loét dạ dày thường bị bỏ qua và cách phòng ngừa hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây.

1. Dấu Hiệu Viêm Loét Dạ Dày Mà Nhiều Người Bỏ Qua

• Đau âm ỉ vùng thượng vị: Đây là dấu hiệu sớm nhất nhưng thường bị xem nhẹ. Nhiều người nhầm lẫn cơn đau này với rối loạn tiêu hóa hoặc đau bụng thông thường. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, cơn đau có thể trở nên dữ dội hơn, kèm theo những triệu chứng khác như buồn nôn, nôn mửa, thậm chí có nguy cơ dẫn đến ung thư dạ dày.
• Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng: Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng thường xuất hiện khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Điều này có thể do tăng áp lực trong dạ dày hoặc rối loạn chức năng tiêu hóa. Nhiều người chủ quan, không đi khám sớm, khiến tình trạng trào ngược ngày càng nghiêm trọng, dẫn đến viêm loét thực quản hoặc Barrett thực quản – một tình trạng tiền ung thư.
• Chướng bụng, đầy hơi dù ăn ít: Nếu bạn thường xuyên cảm thấy chướng bụng, đầy hơi ngay cả khi ăn rất ít, đây có thể là dấu hiệu của viêm loét dạ dày. Khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, khả năng co bóp và tiêu hóa thức ăn giảm sút, gây ra cảm giác đầy bụng, khó chịu kéo dài.
• Buồn nôn hoặc nôn: Buồn nôn và nôn là biểu hiện của việc dạ dày bị kích thích quá mức. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy buồn nôn, nhất là sau khi ăn, rất có thể dạ dày đang bị tổn thương. Trong trường hợp nặng, nôn quá nhiều có thể dẫn đến mất điện giải, khiến cơ thể suy kiệt và cần nhập viện cấp cứu.
• Chán ăn, sụt cân không rõ nguyên nhân: Sụt cân không rõ nguyên nhân là một dấu hiệu đáng lo ngại. Nếu bạn không có thay đổi lớn trong chế độ ăn uống hoặc sinh hoạt nhưng vẫn giảm cân nhanh chóng, đây có thể là cảnh báo sớm của ung thư dạ dày.
• Đi ngoài phân đen: Đi ngoài phân đen là dấu hiệu nguy hiểm, cho thấy có chảy máu trong đường tiêu hóa. Điều này có thể xảy ra do viêm loét dạ dày nặng, gây xuất huyết tiêu hóa. Khi gặp triệu chứng này, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

2. Nguyên Nhân Gây Viêm Loét Dạ Dày

Viêm loét dạ dày có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm:

• Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori): Đây là nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày. Vi khuẩn H. pylori tấn công niêm mạc dạ dày, làm suy yếu hàng rào bảo vệ và dẫn đến tổn thương niêm mạc.
• Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid (NSAIDs) kéo dài: Các loại thuốc như ibuprofen, aspirin có thể làm tổn thương lớp bảo vệ của niêm mạc dạ dày, gây viêm loét.
• Ăn uống không khoa học: Ăn quá nhiều đồ cay nóng, chiên rán, thực phẩm có tính axit cao, uống rượu bia, cà phê thường xuyên có thể kích thích dạ dày, làm tăng nguy cơ viêm loét.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Tinh thần căng thẳng làm tăng tiết axit dạ dày, khiến niêm mạc dễ bị tổn thương hơn.
• Hút thuốc lá: Nicotine trong thuốc lá làm suy yếu hàng rào bảo vệ của niêm mạc dạ dày, tạo điều kiện cho vi khuẩn H. pylori phát triển mạnh hơn.

3. Cách Phòng Ngừa Và Điều Trị Viêm Loét Dạ Dày

– Thay đổi chế độ ăn uống

• Chia nhỏ bữa ăn: Ăn 5-6 bữa nhỏ mỗi ngày thay vì 3 bữa lớn giúp giảm áp lực lên dạ dày.
• Hạn chế thực phẩm kích thích: Tránh đồ ăn cay nóng, chiên rán, thực phẩm có tính axit cao như chanh, cam, giấm.
• Tăng cường thực phẩm tốt cho dạ dày: Ăn nhiều rau xanh, trái cây ít axit, sữa chua, thực phẩm giàu chất xơ giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày.

– Áp dụng các biện pháp dân gian

• Nghệ và mật ong: Hỗn hợp nghệ mật ong chứa curcumin giúp làm lành vết loét, giảm viêm hiệu quả.
• Gừng: Có tác dụng chống viêm, giảm đầy hơi, buồn nôn.
• Nước nha đam: Giúp làm dịu dạ dày, hỗ trợ phục hồi niêm mạc bị tổn thương.

– Hạn chế rượu bia, thuốc lá: Hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia, thuốc lá để bảo vệ dạ dày, tránh làm tổn thương niêm mạc.

– Quản lý căng thẳng: Tập yoga, thiền, đi bộ hoặc tham gia các hoạt động thư giãn giúp giảm căng thẳng, hạn chế nguy cơ viêm loét dạ dày.

– Đi khám sớm khi có dấu hiệu bất thường: Nếu có các triệu chứng đau dạ dày kéo dài, buồn nôn, sụt cân hoặc đi ngoài phân đen, hãy đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra. Nội soi dạ dày là phương pháp quan trọng giúp phát hiện sớm viêm loét và điều trị kịp thời.

Viêm loét dạ dày là bệnh lý phổ biến nhưng không thể xem nhẹ. Nhận biết sớm các dấu hiệu và thay đổi lối sống là cách tốt nhất để phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Đừng chủ quan với những cơn đau âm ỉ hay ợ chua thường xuyên, bởi đây có thể là cảnh báo sớm của những biến chứng nguy hiểm. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của bạn ngay từ hôm nay!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Số Điện Thoại: 0929 273 888

Zalo: Bác Sĩ Dung 0929 273 888

Fanpage: Dr Thùy Dung  (Bác sĩ Dung)

Website: drthuydung.com  

TikTok: Dr Thuỳ Dung

Youtube: Dr Thuỳ Dung