Dẫu nhuyễn thể có tác dụng như thế nào?

Dầu nhuyễn thể (krill oil) ngày càng được ưa chuộng nhờ những lợi ích sức khỏe vượt trội. Không chỉ giàu omega-3, Krill Oil còn mang lại những tác dụng đặc biệt mà dầu cá thông thường khó sánh kịp. Vậy dầu nhuyễn thể thực sự có tác dụng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Thành phần chính trong dầu nhuyễn thể

Dầu nhuyễn thể cũng giống như dầu cá, chứa hai loại axit béo quan trọng: DHA và EPA. Đây là các dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể.

DHA (Docosahexaenoic Acid)

DHA (Docosahexaenoic Acid) là một trong những thành phần chính của não bộ và võng mạc mắt. Nhờ vai trò cấu tạo quan trọng này, DHA hỗ trợ phát triển trí não, cải thiện chức năng nhận thức và duy trì thị lực khỏe mạnh. Đặc biệt, với phụ nữ mang thai, việc bổ sung DHA rất cần thiết để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi, đặc biệt là hệ thần kinh và thị giác.

EPA (Eicosapentaenoic Acid)

EPA (Eicosapentaenoic Acid) là thành phần cấu tạo quan trọng của hệ tim mạch. Nó giúp giảm viêm, ổn định nhịp tim và ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch. Bổ sung EPA đều đặn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, bảo vệ sức khỏe toàn diện.

2. Những nghiên cứu nổi bật về dầu nhuyễn thể

Ngoài DHA và EPA, dầu nhuyễn thể chứa astaxanthin – một chất chống oxy hóa mạnh tạo nên màu đỏ đặc trưng. Điều này mang lại những tác dụng vượt trội mà ít loại dầu khác có thể so sánh được:

Giảm viêm hiệu quả

Astaxanthin trong Krill Oil thể giúp giảm viêm một cách hiệu quả. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những bệnh nhân mắc các vấn đề về xương khớp. Theo bác sĩ, Krill Oil thường được kê đơn trong các liệu trình chuyên sâu, giúp bệnh nhân giảm đau và viêm rõ rệt.

Hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn

Nhiều người sử dụng Krill Oil đã phản hồi tích cực về việc cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhờ sự cân bằng nội tiết tố và giảm căng thẳng mà dầu nhuyễn thể mang lại, bạn có thể dễ dàng ngủ sâu và ngon hơn.

Giảm nguy cơ ung thư ruột kết

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung dầu nhuyễn thể có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết. Điều này nhờ vào khả năng giảm viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do.

3. Tại sao nên chọn dầu nhuyễn thể thay vì dầu cá?

Dù dầu cá cũng chứa omega-3, nhưng dầu nhuyễn thể có một số ưu điểm vượt trội:

• Tinh khiết hơn: Con nhuyễn thể sống ở tầng đáy dưới biển nên sẽ tinh khiết và ít bị nhiễm kim loại nặng hơn so với dầu cá thông thường.
• Hấp thụ tốt hơn: Omega-3 trong dầu nhuyễn thể ở dạng phospholipid, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn so.
• Không gây mùi tanh: Nhờ sự khác biệt về cấu trúc hóa học, Krill Oil không gây mùi tanh khó chịu như dầu cá.
• Chống oxy hóa tự nhiên: Với Astaxanthin, dầu nhuyễn thể có khả năng bảo vệ omega-3 khỏi quá trình oxy hóa, tăng hiệu quả sử dụng.

Với những ưu điểm vượt trội, dầu nhuyễn thể xứng đáng là lựa chọn hàng đầu cho một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp bổ sung omega-3 an toàn, hiệu quả thì Krill Oil chính là câu trả lời.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Số Điện Thoại: 0929 273 888

Zalo: Bác Sĩ Dung 0929 273 888

Fanpage: Dr Thùy Dung  (Bác sĩ Dung)

Website: drthuydung.com

TikTok: Dr Thuỳ Dung

Youtube: Dr Thuỳ Dung

Dr Thùy Dung

♦ Bác sĩ Chuyên khoa Thần kinh- xương khớp Tốt nghiệp BS Đa khoa Học Viện Quân Y

♦ Tốt nghiệp chuyên khoa định hướng thần kinh-xương khớp tại BV 108

♦ Tốt nghiệp chuyên khoa định hướng siêu âm và da liễu tại BV 103

♦ Từng làm việc tại bệnh viện đa khoa Đức Giang

♦ Bác sĩ có rất nhiều kiến thức và trải nghiệm trong việc điều trị các bệnh lý về xương khớp- thần kinh

♦ Thạc sĩ Y học cộng đồng tại Đại học Thăng Long

♦ Hiện tại đang là Giảng viên. – Bác sĩ- Giám đốc Trung tâm đào tạo và chăm sóc sức khoẻ cộng đồng viện khoa học ứng dụng y dược Phương Đông.

♦ Có gần 1 triệu lượt theo dõi trên các nền tảng mạng xã hội với lượt tiếp cận vài chục triệu người mỗi tháng, đã tư vấn và hỗ trợ cho hàng trăm nghìn người có sức khỏe tốt hơn.